Diccionario de Emociones

Abandonar

El abandono es una conducta tanto física como psicológica. Es físico el acto de dejar a alguien con quien se convive o con quien se comparte; pero ese acto también implica un abandono emocional. Y existe también el acto de abandono emocional que no se acompaña de un abandono físico, y se expresa como desatención. Si yo no pongo atención a algo a alguien, estoy abandonándola en el sentido que sólo donde pongo mi atención ese otro o esa cosa es existente para mi, y al quitarle atención la hago inexistente para mí. Cuando hay abandono hay dolor. En el hecho del abandono suele haber una causalidad compartida entre el abandonador y el abandonado.

Abatido

Estado emocional de la familia de la depresión. Ahora lo particular es que abatir es matar, o sea, es sentirse casi muerto. Por otro lado, abatir es a-batir, donde el “a” actúa como prefijo de negación, lo que significa que no está batido -o sea, no está agitado, activo, energético o vivo- sino quieto, pasivo, en el extremo, muerto.

Abogado del diablo

Actitud que consiste en discutirle a todos, lo que contiene no su convicción de poseer la razón, sino su necesidad de demostrar que el otro no la tiene. Esta conducta en general surge desde la convicción de que la única manera de evitar tener que hacer lo que el otro o la figura de autoridad le exigen hacer, es a través de demostrar que la autoridad o el otro están errados en los fundamentos de lo que le exigen. Es una argumentación defensiva para no ser dominado. Esta orientación de la conducta genera una gran capacidad para descubrir la fragilidad y los vacíos en las argumentaciones de la autoridad, en los fundamentos de sus verdades. El abogado del diablo no ocupa el lugar de la autoridad porque teme que de hacerlo, todos se abalanzarían a criticarlo y a demostrarle lo equivocado que está.

Abulia

Ausencia de energía e incapacidad de tomar iniciativas. Es otra palabra que expresa un ánimo bajo en la línea de sinónimos de abatimiento, depresión, etc. Representa un alto grado de desinterés y de desgano. Lo particular de este concepto es que se refiere a la falta de energía en su manifestación conductual, describe el desgano físico, la incapacidad de movilizarse en la acción, en tanto que la palabra depresión más bien describe el desánimo emocional.

Aburrimiento

Actitud que surge a partir de realizar una comparación mental que trae el recuerdo de lo entretenido, para definir el estado actual por la ausencia de ese opuesto. Es una fijación en el reclamo y el lamento por la no entretención, es un grito de exigencia al otro para que lo provea de entretención. Suele vincularse a una necesidad de alta estimulación, o también a una necesidad de evasión.

Abusar

Ab-uso, usar al otro para fines propios sin sensibilidad respecto de sus necesidades o padecimientos.

Aceptar

Acto de dar entrada al territorio propio, sea físico o emocional, sin que surja desde uno una expresión o sentimiento de rechazo. Cuando se acepta la entrada pero en nuestro interior surge rechazo no expresado, hablamos no de aceptar sino de tolerar.

Acomodaticio

Acomodaticio se vincula con adaptable. Pero la adaptación tiene una connotación positiva y lo acomodaticio una negativa. Lo acomodaticio supone una renuncia a lo propio, y lo adaptable supone flexibilidad. Pero son distinciones que sólo puede evaluarlas en su intimidad el propio sujeto. En lo acomodaticio está también la idea de irse por lo cómodo, siendo lo cómodo lo grato y relajado, pero con la connotación negativa de que es lo que se hace sin esfuerzo. Connotación negativa dada por quienes consideran que el esfuerzo es un mérito, y que la comodidad se asocia con la pereza.

Acostumbramiento

Adaptación que hacemos ante una conducta o emoción propia o ante una relación con el otro, que se genera a partir del hecho de su repetición, y que transforma la vivencia en un hecho sin roce y sin sorpresa.

Acrecentar

Acción de sumar o agregar objetos, pertenencias, bienes, títulos, etc. Muchas veces esta conducta se realiza no desde la necesidad, sino de la valoración de la acumulación per se. O bien desde el temor a la carencia. O bien desde la avaricia.

Actitud

Orientación o predisposición del psiquismo que está por debajo, o es preliminar o previa a la conducta.

Actualizar

Acción de llevar al presente algo que se había quedado atrás, sea un sentimiento, una relación o un objeto.

Acusar

Definir que el otro es culpable. Implica también decirle a una autoridad la falta cometida por otro. Al ser acusado siento inseguridad; al acusar, estoy desconfiando del otro. Si el otro es culpable, si no es confiable, me produce inseguridad depender de él. Una de las grandes fragilidades de la conducta de la acusación es que suele realizarse sin dar el derecho a la legítima defensa, y esto particularmente en el campo de las relaciones humanas cotidianas.

: Entregaremos en las sucesivas ediciones de ZonaSeis una secuencia de este diccionario de emociones.